Habilidades de la inteligencia emocional
Estas habilidades se pueden aplicar en tu puesto de trabajo, sea cual sea tu posición y profesión, tanto con clientes como con compañeros, empleados, directivos, etc.
Te damos 5 claves para incrementar tu inteligencia emocional en el trabajo.
- Autoconocimiento: Capacidad de conocer y reconocer tus emociones. (intrapersonal)
- Autocontrol y autogestión de estas emociones: Se refiere a el dominio de estas emociones para que no nos desborden. (intrapersonal)
- Automotivación: Aprender a motivarte a ti mismo continuamente para perseverar en tus objetivos. (intrapersonal)
- Empatía: Comprender a los demás, saber por qué actúan como actúan. (interpersonal)
- Gestión de las relaciones sociales: Trabajar las relaciones y las interacciones con los demás. (interpersonal)
