Pausas activas para aumentar la creatividad
¡Dale una dosis de vitalidad a tu trabajo! Estirar esos músculos: Realiza una serie de ejercicios cortos para estirar el cuerpo durante aproximadamente 20 segundos por postura, iniciando en la parte de las piernas y llevando el estiramiento hasta el cuello. Lista de palabras: ¡Aléjate de la pantalla! Tomemos papel y lápiz y pongámonos el reto de hacer […]
Dormir bien, el secreto para trabajar mejor
Mantener un equilibrio entre el tiempo que trabaja y el tiempo que da a su cuerpo para recuperarse es clave a la hora de tener éxito. El mundo actual en el que corremos todo el día, cuando estamos cansados acudimos a bebidas energizantes o al café en grandes cantidades alterando el funcionamiento de dos sistemas muy importantes […]
La ley de la siembra y la cosecha.
La ley de la siembra y la cosecha. Posted by Frases on Wednesday, May 20, 2020
Gestión del tiempo: claves para optimizar el tiempo de trabajo
La capacidad de gestionar bien el tiempo es una habilidad que las empresas valoran cada vez más en sus trabajadores, ya que este factor mejora la productividad y la competitividad de la organización. La productividad depende de cómo afrontas las primeras horas. Es aconsejable crear una rutina que ayude a ponerse en marcha. Levantarse temprano para […]
Todos para uno y uno para todos
Un buen ejemplo en donde se evidencia el trabajo en equipo es en el deporte, por ejemplo en el caso del fútbol todos los miembros del equipo deben colaborar y estar en la misma sintonía que el resto para poder ganar, desde el portero hasta el delantero e incluso el resto de compañeros que están en […]
La comunicación efectiva es vital para las empresas y los equipos de trabajo. Sin ella la productividad puede verse afectada seriamente
1. Comunícate de manera clara y directa: Es importante que seas muy puntual con el mensaje que deseas comunicar. La clave para una comunicación efectiva es laclaridad. 2. Aprende a escuchar y usa una forma inteligente de pedir ayuda: La comunicación es un acto de dos vías. Escucha con atención a tus compañeros y jefe, […]
La importancia de un buen ambiente laboral saludable
El ambiente de trabajo juega un papel esencial tanto para crecimiento de la empresa como en el desarrollo individual de los trabajadores. Algunas de las consecuencias directas que se pueden extraer de un ambiente de trabajo favorable son una mayor productividad, disminución de bajas médicas, mayor empatía y, por tanto, cooperación y trabajo en equipo, […]
Compañerismo en el trabajo
El término “compañerismo” es el vínculo que se establece entre compañeros. Sin duda, una de las piezas claves para conseguir armonía entre un grupo de personas. El compañerismo es un valor indispensable en el crecimiento profesional y personal de cualquier trabajador. La cooperación nos ayuda a descubrir los valores de los otros, a aprender, a valorar en […]
Cuidar tu salud mental mientras trabajas desde casa
El trabajo en casa o “home office” se ha vuelto una práctica necesaria como medida de cuidado para la salud en estos días. Para algunos ha sido fácil adaptarse porque ya lo realizaban una o dos veces a la semana, pero para otros ha sido todo un reto el tener que ajustarse a este nuevo […]
En la era del trabajo «Ser inteligentes» – La clave para la era post COVID-19
La nueva realidad creo el camino que debemos de tomar. Simplemente tenemos que actuar de forma inteligente. Aprovechar lo que la tecnología nos puede ofrecer, implementarlo y sacarle partido. Se habla de una industria 4.0. visualizando a una sociedad 4.0, a unas organizaciones 4.0 y a un mundo 4.0. Esta crisis ha marcado un antes […]
